nicht nur deine Essstörung hinter dir lässt, sondern auch zu echter Lebensqualität zurückfindest.
Ich bin selbstständige Fitnesstrainerin und ganzheitliche Ernährungsberaterin und beschäftige mich seit mehr als 5 Jahren mit den Themen Mindset, Ernährung, Training und Gesundheit.
Als Content Creatorin und Expertin für gesundes Ess- und Sportverhalten teile ich außerdem mein Wissen auf den sozialen Medien, um das richtige Bewusstsein für diese Themen zu schaffen.
Damals war ich selbst viele Jahre durch ein restriktives Essverhalten, falsches Training und das Ausbleiben der Periode in meiner Lebensqualität eingeschränkt. Auf dem Weg zurück in meine Balance habe ich unheimlich viel praktisches Wissen gesammelt und mit professionellen Ausbildungen kombiniert.
Als online Coach helfe ich nun anderen Frauen sich mental und körperlich endlich wieder wohlzufühlen!
Deine Lara
Erfahre mehr…
Im Recovery Coaching begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zurück zu deinem entspannten Essverhalten und deiner inneren Balance!
Gemeinsam finden wir deine optimale Ernährungsweise und den wahren Grund hinter deiner schlechten Beziehung zum Essen.
Wir arbeiten an negativen Verhaltensweisen sowie Glaubenssätzen und bauen neue positive Gewohnheiten auf, mit denen du langfristig deine Beziehung zum Essen und somit auch zu dir verbesserst.
Im Recovery Coaching begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zurück zu deinem entspannten Essverhalten und deiner inneren Balance!
Gemeinsam finden wir deine optimale Ernährungsweise und den wahren Grund hinter deiner schlechten Beziehung zum Essen.
Wir arbeiten an negativen Verhaltensweisen sowie Glaubenssätzen und bauen neue positive Gewohnheiten auf, mit denen du langfristig deine Beziehung zum Essen und somit auch zu dir verbesserst.
Du bewirbst dich unverbindlich über das Kontaktformular für unser kostenfreies Erstgespräch. Im Anschluss melde ich mich bei dir, damit wir einen Termin ausmachen können.
In unserem online Erstgespräch lernen wir uns kennen, ermitteln gemeinsam deine aktuelle Situation und klären deine Ziele. Anhand dieser Erkenntnisse stelle ich dir vor, wie wir unsere Zusammenarbeit gestalten können, damit du diese Ziele auch erreichst!
Zum Start unseres Coachings bekommst du neben dem Zugang zu deinen individuellen Plänen auch Guides an die Hand, die dir als zusätzliche Unterstützung dienen. Ab jetzt stehen wir via Video-Calls, Telefon oder Messenger regelmäßig in engem Kontakt.
Hier findest du schon bald wertvolle Unterstützung für deine Recovery – kostenlos und alltagstauglich.
In meinem neuen PDF-Guide teile ich mit dir praktische Tipps und Einblicke, wie du wieder in deine Kraft kommst, deinen Körper verstehst und deinen Heilungsweg aktiv gestalten kannst.
Bleib dran – der kostenlose Recovery-Guide ist bereits in Arbeit und bald für dich verfügbar.
Toll, dass du da bist!
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Deine Lara
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